Пост 16/30
Избавление от пороков. Первый шаг.
Что такое порок? Цитирую – «предосудительный недостаток кого-либо, свойство, достойное осуждения, порицания, безнравственное поведение, изъян, неисправность». В общем, нечто такое, осуждаемое обществом, порицаемое им и не красящее его владельца. Однако скажу честно: меня никогда не мотивировало избавляться от каких-либо недостатков общественное порицание (если это не исходило от любимой женщины). Куда сильнее напрягает то, что любой порок сильно мешает нам по жизни. Каким-то нашим желаниям, устремлениям и целям. Иной раз мешает очень сильно. Не может нормально ездить авто с неисправностью или далеко плыть корабль, который разъедает ржавчина.
Откуда берутся пороки? Склонность к чему-то может передаваться генетически, но, как любой талант нужно развивать, точно так же и порок нужно «активировать» что бы он проявился в нашей жизни. Как известно, наше подсознание с легкостью «запоминает» как хорошее, так и плохое. Зная, что вы одержимы негативным пороком, можно пойти тремя путями. Первый это когда человек как-бы и хочет это прекратить, но… так и продолжает хотеть. Да, чувствует себя плохо. Да, порицает. И делает дальше. Что бы не чувствовать дискомфорта от собственной слабости – можно объявить себе, что не такой это уже и порок, не так это и плохо, все так делают, ну и… каждый, кто через это проходил меня поймет и припомнит свои оправдания. Но если вы твердо решили избавиться от него – тогда третий путь.
Главное, что совершенно необходимо – признать, что у вас этот порок есть и что это плохо. Пока алкоголик будет думать, что он не алкаш, а просто иногда выпивает – ему не поможет ничего. Нужно признать – да, я влип. И это плохо. Более того, нужно окунуться в этот дискомфорт с головой. Почувствовать отвращение к себе, одержимому этим пороком. Это очень сложно и неприятно, именно этот первый шаг. Не успокаивайте себя, нет! Наоборот накручивайте отвращение к себе одержимому. Это мерзость быть таким. Стыдно и противно. Ощутите этот стыд. Подумайте, кем вас считают близкие люди? Даже если никто не знает об этом – себя не обманешь.
Как только вы достаточно себя так накрутите – все. Действия пойдут проще. Ни один нормальный человек не сможет добровольно оставаться в говне, зная, что это говно, а не просто неприятный запах откуда-то с подвала. Ощутив отвращение к себе, вы сами захотите действовать немедленно. Начинайте и помните: как только появляются мысли о возврате – накручивайте себя снова. Следите за собой – никаких оправданий. Стыд, отвращение, неприязнь… и гордость от себя обновленного. Культивируйте это ощущение гордости к себе без изъяна и отвращения к себе прежнему. Через какое-то время одна мысль вернутся обратно, покажется смешной. Это и будет избавлением.
К слову, метод универсальный. Так можно работать с любой привычкой, да и просто с чем-то, что вас не устраивает в себе либо в своем положении. Недовольство собой - главный двигатель прогресса.
#я_блоггер http://vk.com/public75479771