# Упражнения для шеи

читать 4 мин.
0 17

Статья описывает несколько силовых упражнений для исправления осанки, включая упражнения для передних и задних мышц шеи, а также упражнения для трапециевидной и ромбовидной мышц. В статье также указывается, что список не полон и не включает малоэффективные и дублирующие упражнения.

Перепост
Прочитать полностью